Tisser des liens, oser dire, grandir ensemble.
Empreinte Commune conçoit et anime, clé en main, des ateliers de cohésion sociale animés en binôme, pour apprendre à s'exprimer sereinement en entretien d'embauche, apaiser les tensions familiales ou oser prendre la parole en public — accessibles à tous les habitants, dans vos locaux municipaux existants, en soirée ou le week-end.
Derrière l'isolement des aînés, les tensions qui s'installent en famille, ou la difficulté à s'exprimer sereinement en entretien d'embauche, ce sont des besoins très concrets que vivent chaque jour vos administrés. Manque de confiance en soi, difficulté à poser des limites, peur de prendre la parole en public ou de s'impliquer dans la vie citoyenne — ces situations touchent des habitants de tous âges et de tous horizons, et appellent des réponses de terrain, pas seulement des dispositifs abstraits.
Face à ces besoins, les communes disposent d'une richesse sous-utilisée en soirée et le week-end : leurs locaux. Empreinte Commune est née pour y répondre concrètement, avec une offre de formation innovante qui vient directement à la rencontre de vos administrés.
Porter Empreinte Commune, c'est afficher une politique sociale concrète et visible : l'équipe municipale et le CCAS incarnent une action de terrain reconnue, qui participe à l'attractivité de la commune et à la prévention des tensions familiales sur le long terme.
Un accès universel au lien social : la mairie intègre nos ateliers à sa grille de quotient familial, pour une participation juste — ou une gratuité totale si elle finance l'action à 100 %.
Ingénierie pédagogique, matériel, supports et outils de communication prêts pour votre bulletin municipal. En fin de parcours, un bilan d'impact social valorise l'action de votre municipalité.
Notre signature pédagogique : deux animateurs offrent une double écoute, captent les signaux faibles (timidité, blocages) et dynamisent les exercices pratiques de prise de parole.
Pas de location d'espace : nous valorisons vos structures existantes aux heures creuses, au plus près des habitants — sans barrière géographique ou financière liée aux transports.
Deux animateurs, deux regards complémentaires — pour une double écoute et une dynamique de groupe optimale.
Co-fondateur & animateur
Engagement · Vision · Proximité · Cohésion
Entrepreneur dans l'âme et homme d'action publique, Laurent a placé l'humain et le collectif au centre de sa trajectoire. Créateur d'entreprises dès l'âge de 25 ans, il a piloté des projets d'envergure dans des secteurs d'exigence (tech, bâtiment, immobilier), en y déployant un management ancré dans la bienveillance.
Son parcours de dirigeant s'est enrichi d'un engagement citoyen de premier plan. Ancien adjoint au maire et conseiller régional, son expérience d'élu lui confère une maîtrise absolue des dynamiques territoriales et une compréhension fine des enjeux du vivre-ensemble. Formateur national reconnu, Laurent combine aujourd'hui sa vision de chef d'entreprise et son sens de l'intérêt général. Au sein d'Empreinte Commune, il apporte la structure, la vision stratégique et l'ancrage terrain indispensables pour fédérer et bâtir durablement.
Co-fondatrice & animatrice
Transmission · Plaisir · Audace · Réussite
Formée au Conservatoire d'art dramatique de Paris, Agnès a été comédienne professionnelle pendant dix ans — une aventure fondatrice pour l'art de la scène et de l'écoute. Depuis vingt ans, elle dirige sa propre société de formation et accompagne grands groupes, entreprises et personnalités publiques. Sa conviction : la confiance en soi, l'aisance dans la communication et l'audace de faire la différence sont les moteurs de l'épanouissement, professionnel comme personnel. Ses interventions, toujours participatives, visent la mise en relation et la création d'opportunités.
Quand la maîtrise de la scène, l'écoute et l'audace d'Agnès rencontrent la vision stratégique, l'ancrage territorial et la culture du terrain de Laurent.
Ensemble, ils unissent l'art de la posture et la force de la structure pour aider les organisations à laisser une empreinte positive, durable et partagée.
Chaque atelier est pensé pour un public précis de votre commune, avec un objectif concret et un format éprouvé. Votre mairie peut acheter un atelier à l'unité, ou un parcours complet sur l'année.
Chaque commune choisit la formule adaptée à sa politique sociale — du forfait intégral à la tarification au quotient familial.
Forfait
La mairie achète le forfait atelier, en binôme d'animateurs, avec un tarif dégressif selon le volume : 800 € l'atelier à l'unité, 700 € par atelier pour 2 ateliers achetés, et 600 € par atelier à partir de 3 ateliers achetés.
Gratuit pour tous les administrés.
Signal fort pour la cohésion sociale et le pouvoir d'achat, avec un tarif préférentiel dès le deuxième atelier réservé.
Co-financement
La mairie subventionne la moitié du forfait ; le reste est réparti entre les participants.
Très abordable — de 15 € à 40 € l'atelier par personne, selon le tarif retenu et la taille du groupe.
Responsabilise le public (moins de désistements) et limite le budget communal.
Mixte
La mairie prend en charge une part variable selon les revenus de l'habitant.
Tarif dégressif — de 5 € (QF bas) à 55 € (QF haut).
Justice sociale absolue — s'appuie sur la grille existante (cantine, centre aéré).
Jauge
10 à 20 personnes maximum, pour garantir la qualité des échanges.
Durée
3h — 45 min de théorie/outils, 2h15 de pratique et mises en situation.
Encadrement
2 animateurs experts en binôme — facilitation de groupe, psychologie/coaching, techniques théâtrales. Le binôme apporte du dynamisme, facilite les exercices pratiques de prise de parole et assure une double écoute pour la gestion du groupe (10 à 20 personnes).
Logistique (à la charge de la mairie)
Salle de 40 à 60 m² avec chaises mobiles, un paperboard ou tableau blanc, vidéoprojecteur en option.
Bilan d'impact
En fin de parcours, un bilan d'impact social est remis à la mairie pour valoriser l'action auprès de ses administrés.
C'est la mairie (ou le CCAS) qui gère les inscriptions et l'encaissement — aucune usine à gaz administrative de votre côté.
Vous signez une convention de prestation globale avec la mairie.
La mairie encaisse les habitants selon leur quotient familial, via leur « Espace Famille » habituel.
La mairie vous règle la totalité de votre facture, indépendamment de ce qu'ont payé les usagers.
En ouvrant les portes de vos salles à nos ateliers, vous n'achetez pas de simples formations : vous permettez à un jeune de décrocher son premier emploi, à un parent de retrouver la sérénité chez lui, et à un sénior de transmettre sa mémoire. Ensemble, laissons une empreinte positive et durable dans l'histoire de votre commune.
Élu, directeur ou directrice de CCAS, service Jeunesse ou Culture — remplissez ce court formulaire, nous revenons vers vous sous 48h pour convenir d'un échange.
Ouvre votre messagerie, message prêt à envoyer à contact@empreinte-commune.fr.
Identifier ses forces, vaincre le syndrome de l'imposteur, poser ses limites et dire non avec respect.
Déroulé de la séanceLa séance démarre par un état des lieux individuel : identifier ce qui freine (syndrome de l'imposteur, peur du jugement, difficulté à se projeter). Le binôme propose ensuite des exercices d'ancrage de la confiance — travail sur les réussites passées, reformulation des pensées limitantes, posture corporelle. Une large place est faite aux jeux de rôle pour s'entraîner à poser une limite ou dire non avec respect, dans des situations proches du réel (entretien, famille, collectif associatif). L'atelier se termine par la formulation d'un point d'appui concret que chacun repart prêt à réutiliser.
Maîtriser le stress, travailler sa posture, capter l'attention en réunion publique.
Déroulé de la séanceL'atelier commence par des exercices de respiration et d'ancrage pour apprivoiser le trac avant même de parler. Les participants travaillent ensuite leur posture et leur voix à travers des exercices issus du théâtre (projection, articulation, silence). Le cœur de la séance est une mise en situation de prise de parole en réunion publique, filmée ou observée par le groupe, suivie d'un retour bienveillant du binôme. L'atelier se conclut par un point sur les techniques à réutiliser lors d'un vrai conseil de quartier ou d'une réunion associative.
Techniques de comédiens — posture, pose de la voix, respiration ventrale — pour gérer les manifestations physiques du stress.
Déroulé de la séanceL'atelier s'ouvre sur un tour de table des manifestations physiques du trac (voix qui tremble, mains moites, rougeurs) pour les dédramatiser collectivement. Le binôme transmet ensuite des techniques de comédiens : respiration ventrale, ancrage au sol, pose de la voix. Place ensuite à des exercices progressifs de prise de parole devant le groupe, du plus simple (se présenter) au plus exposé (improvisation courte), pour désensibiliser en douceur. La séance se clôt sur une routine respiratoire courte que chacun peut réutiliser avant un moment stressant.
Transformer des expériences de vie en compétences transférables — gestion de projet, médiation, organisation.
Déroulé de la séanceLa séance part d'un inventaire personnel des expériences de vie de chacun (élever des enfants, gérer un budget familial, organiser des événements, s'investir bénévolement). Le binôme aide ensuite à traduire ces expériences en compétences reconnues sur le marché de l'emploi ou de l'engagement associatif — gestion de projet, médiation, organisation, coordination. Les participants s'entraînent à reformuler leur parcours en quelques phrases valorisantes, utilisables dans un CV, une candidature associative ou une prise de mandat. L'atelier se termine par un tour de table où chacun présente sa nouvelle formulation.
Structurer son pitch, anticiper les questions pièges, maîtriser le langage non-verbal.
Déroulé de la séanceL'atelier démarre par la construction d'un pitch de présentation personnel, travaillé individuellement puis affiné en binôme entre participants. Le binôme d'animateurs présente ensuite les questions pièges les plus fréquentes et les stratégies pour y répondre sans se déstabiliser. Le temps fort est une simulation d'entretien filmée, suivie d'un retour sur le langage non-verbal (posture, regard, poignée de main, gestion du stress). Chaque participant repart avec des pistes concrètes d'amélioration et une trame de pitch réutilisable.
Poser des limites claires — à la maison, au travail, avec l'entourage — sans agressivité ni culpabilité.
Déroulé de la séanceLa séance part d'un constat partagé : dire oui par habitude ou par culpabilité, jusqu'à l'épuisement. Le binôme présente les mécanismes de l'assertivité — la différence entre affirmation de soi et agressivité — puis les participants identifient une situation personnelle où poser une limite serait utile. Le temps fort est un jeu de rôle en binôme entre participants, où chacun s'entraîne à formuler un refus clair et respectueux, avec des retours du groupe. La séance se termine par la formulation d'une phrase-type que chacun repart prêt à utiliser.
Défendre une idée avec conviction et structurer une argumentation persuasive, sans jamais tomber dans la dispute.
Déroulé de la séanceLa séance débute par un débat mouvant : les participants se positionnent physiquement dans la salle selon leur avis sur une question, puis argumentent leur place. Le binôme introduit ensuite les ressorts de la persuasion — structurer une idée en trois temps, s'appuyer sur des faits, ajuster son discours à son interlocuteur — et les bases de l'écoute active pour sortir du réflexe de confrontation. Les participants s'exercent en petits groupes à défendre une position, y compris celle qu'ils ne partagent pas, pour développer leur agilité argumentative. L'atelier se termine par un point sur les postures utiles en réunion de travail, en conseil de quartier ou face à un client.
Accueillir une émotion forte sans se laisser déborder, et répondre avec empathie sans perdre son cap professionnel.
Déroulé de la séanceLa séance part d'un partage d'expérience : des situations vécues face à un usager en colère, en détresse ou très émotif. Le binôme apporte des repères simples pour distinguer accueillir une émotion et se laisser envahir par elle, puis présente des techniques d'ancrage rapide pour garder son calme sous tension. Les participants s'entraînent par des mises en situation à formuler une réponse empathique et ferme à la fois, sans se justifier ni se braquer. L'atelier se termine par la construction d'une trame de réponse réutilisable au quotidien.
Anticiper et répondre aux objections avec assurance, sans se justifier ni entrer en conflit.
Déroulé de la séanceL'atelier commence par un recensement des objections les plus fréquentes rencontrées par les participants dans leur activité. Le binôme présente une méthode simple pour les traiter — accueillir l'objection, la reformuler, y répondre avec des faits plutôt que des justifications. Les participants s'entraînent en binômes à des mises en situation d'objections réelles, avec des retours immédiats sur leur posture et leur discours. La séance se conclut par la constitution d'une liste d'objections types et de réponses prêtes à l'emploi pour chacun.
Écouter réellement l'autre, sans préparer sa réponse ni interpréter, pour désamorcer les incompréhensions du quotidien.
Déroulé de la séanceLa séance s'ouvre sur un temps d'écoute : chacun exprime une situation familiale qui le met en difficulté (écrans, devoirs, autorité, crises d'ado) sans jugement du groupe. Le binôme introduit ensuite les bases de l'écoute active — observer sans interpréter, se taire pour vraiment entendre, résister à l'envie de préparer sa réponse. Les participants s'exercent en binômes à écouter un proche sur un sujet réel, sans l'interrompre ni le corriger. La séance se termine par un échange sur ce que change une vraie écoute dans une relation familiale.
Reformuler pour vérifier sa compréhension et reconnaître les émotions de l'autre, pour que chacun se sente entendu.
Déroulé de la séanceL'atelier part d'un constat simple : on croit souvent avoir compris l'autre, alors qu'on a surtout interprété. Le binôme présente la reformulation comme outil de vérification — redire avec ses mots ce que l'on a entendu — et la reconnaissance des émotions comme façon de faire sentir à l'autre qu'il est entendu, sans être forcément d'accord avec lui. Les participants s'entraînent en petits groupes sur des situations familiales concrètes (négocier un temps d'écran, calmer une crise d'ado). La séance se termine par la formulation d'une phrase de reformulation type que chacun repart prêt à utiliser.
Désamorcer un conflit avant qu'il ne dégénère, et sortir des schémas répétitifs de dispute en famille.
Déroulé de la séanceLa séance s'appuie sur l'écoute active et la reformulation vues dans les ateliers précédents du parcours, pour les mettre au service d'une situation plus tendue : le conflit. Le binôme aide à repérer les schémas répétitifs de dispute propres à chaque famille (mêmes sujets, mêmes déclencheurs, mêmes escalades) et propose des repères pour sortir de la spirale — faire une pause, reformuler avant de répondre, séparer le fait du reproche. Les participants s'exercent en mises en situation sur des conflits typiques (devoirs, écrans, recomposition familiale). L'atelier se termine par la construction d'un « protocole familial » simple à réactiver au prochain désaccord.